Новости
Мы вконтакте
Хочу Всё Знать. Полезные Советы
ТИЦ и PR
Анализ веб сайтов

postheadericon Яблоки полезные свойства

Яблоки полезные свойства

Яблоки полезные свойстваЯблокам в русских народных сказках приписывалась особая сила, способная вернуть человеку здоровье и молодость, недаром их называли молодильными. Недаром говорят — съедайте по одному яблоку ежедневно — и самочувствие улучшится, и здоровье вернется.

Полезные свойства яблок неограничены — они и от многих болезней, их применяют в косметике, на яблоках худеют, т.е. устраивают разгрузочные дни. Итак:

Яблоки полезные свойства

Начнем с разгрузки — яблоки малокалорийны, поэтому их применяют для снижения веса, избавления от отеков, очищения организма. Достаточно один день в неделю принимать 1,5 кг свежих яблок, разделив их на несколько приемов.

Противопоказания — нельзя сырые, особенно с кожурой и очень жесткие при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при обострении гастрита.

В косметике — питательные маски для кожи лица:

Если у вас сухая кожа, протираем яблоки, берем 2 ст. л. и смешиваем с 1 ст. л. оливкового масла, хорошенько перемешиваем и наносим на кожу лица и шеи на 20 минут, затем смываем прохладной водой. Достаточно 2 раз в неделю.

Для жирной кожи яблоки тоже обладают полезными свойствами:

2 ст. л. протертого яблока (обязательно кислого) смешать с 1 ч. л. картофельного крахмала. Остальное все также, как и при сухой, смывать только лучше теплой водой.

А вот несколько рецептов, которые применяют при различных заболеваниях:

1). При гипертонии и атеросклерозе — 2 ст. л. измельченной свежей кожуры яблок залить 1 ст. кипятка, подержать на слабом огне минут 5, настоять 30 мин., процедить. Принимать этот настой 3 раза в день за полчаса до еды по 1/3 стакана.

2). При ревматизме и подагре — 3 яблока с кожурой мелко порезать и залить 1 л кипятка, поварить на слабом огне 10 минут, настоять полчаса, и пить в течении дня небольшими порциями. Лечение длительное.

3). При дисбактериозе кишечника — съедайте по 1 печеному яблоку или по 2/3 ст. пюре 2-3 раза в день до еды. Пюре и печеные яблоки (лучше без кожуры) помогают выводить из организма холестерин, соли тяжелых металлов и другую дрянь. Также полезны при гепатите и хроническом панкреатите.

4). Полезные свойства яблок при колите — просто съедайте тертые сладкие яблоки несколько раз в день за полчаса до еды.

5). При изжоге — съесть одно яблоко, очищенное от кожуры.

6). При гиповитаминозе и малокровии — между приемами пищи съедать по 1-2 яблока 3 раза в день.

7). Яблоки и их полезные свойства при гастрите с пониженной кислотностью желудка — утром натощак съесть 2-3 кисло-сладких яблок, после чего часа 4 ничего не есть и не пить. И только часов в 11 можно завтракать. Чтобы добиться результата — лечение проводить не менее 4 недель подряд.

Яблочный уксус также обладает полезными свойствами, читайте здесь.

Вот такие полезные свойства яблок.

Будьте здоровы!

ЗЕЛЕНЫЙ ДОКТОР

������ 

загрузка...

42 комментария на “Яблоки полезные свойства”

Оставить комментарий

Вам Понравится!

Архивы
Статистика Сайта
↓